国际瑜伽高级教练班 - 国际瑜伽江苏分社

课程介绍：	9:00-10:00 10:20-11:30 14:00-15:00 15:20-16:20 16:40-17:30 1 热身、加强拜日法的学习及讲解运动营养及瑜伽饮食午休瑜伽呼吸法的学习（胸式调息法）高级体位法学习瑜伽会员课的设计及编排 2 瑜伽热身、身体各关节的锻炼瑜伽的能量系统（三脉七轮）午休瑜伽冥想的认识及学习高级体位法学习体位法讲解和呼吸配合 3 瑜伽热身、身体柔韧性练习瑜伽清洁功（涅涕法）午休瑜伽调息练习（圣光调息）高级体位法学习瑜伽冥想练习及讲解 4 瑜伽热身、调整体位方法的练习瑜伽素食与断食午休瑜伽调息法（太阳、月亮调息）高级体位法学习瑜伽语音冥想及唱颂练习 5 瑜伽热身、身体力量的练习瑜伽契合法讲解及练习午休瑜伽冥想（烛光冥想、睡眠冥想）高级体位法学习冥想、呼吸体位综合讲解 6 瑜伽基本功整体热身及练习瑜伽收束法讲解及练习午休瑜伽冥想（充电冥想、舞蹈冥想）冥想指导及会员课上的应用瑜伽会员课套路讲解 7 休息 8 瑜伽热身系列讲解高温瑜伽午休高温瑜伽高温瑜伽高温瑜伽 9 瑜伽热身讲解指导会员课套路及特色课套路的注意事项午休详细引导及讲解呼吸冥想练习会员课套路讲解高温瑜伽会员课程体验 10 考试午休静坐及辅助产品对瑜伽的帮助瑜伽辅助产品对会员的帮助及指导毕业
授课方式：	面授
课程学时：	260
课程班制：	小班教学脱产班周末班
适合对象：	凡五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性、可塑性；本人热爱瑜伽，愿意为发展中国瑜伽事业而贡献自己力量者，有初,中级认证者可报名参加培训。
授课教师：	西克　Arjun　　　　国际瑜伽协会中国总校印籍资深总教练　　西克出身在瑜伽世家，父亲、姐姐、哥哥在印度瑜伽界久负盛名，西克自幼受过正宗瑜伽文化的熏陶，具有极高的瑜伽天赋，在瑜伽组织中心西克接收过极好的培训，因此他的教学方法得到了各界瑜伽人士的好评。　　2000年参加新德里国际瑜伽学院各种课程的进修，并获得瑜伽博士学位,现任国际瑜伽协会培训基地总教练。西克是目前国内最资深、最权威的外教，他吸纳其他流派瑜伽教学之长处，融会贯通在课堂中，强调呼吸与动作的完美结合，并用微笑感染学员。带领学员感受身体与心灵的全面放松使学员在幽静舒畅的气氛中自然而然的进入到瑜伽的世界里。　谭雪莲　　　　　国际瑜伽协会江苏分校肚皮舞资深教练　　有一种古老而神秘的皇家舞蹈自古埃及，这就是肚皮舞——Belly Dance，是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。国际瑜伽江苏分院的谭雪莲小姐，自幼习舞，后师从中国肚皮舞皇后温可馨老师，是温可謦老师旗下的金牌教练。她将这朵阿拉佰艺苑奇葩演绎的风情绝伦，将女性的妩媚优雅、热辣妖娆展现的淋漓尽致。陈诚　　　Shawn　　　　国际瑜伽协会江苏分校资深教练　　一个具备东方神韵和西方思维的留洋教练。曾经在欧洲系统的学习哈他瑜伽的体位法、呼吸法、冥想法和瑜伽教学。凭借着十余年的专业体育运动背景，精通人体解剖，肢体骨骼和运动生理学原理并充分运用到教学之中，他吸纳瑜伽精髓，融会贯通在课堂中，真正做到科学教学。强调呼吸与动作的完美结合，并用微笑感染学员。带领学员感受身体与心灵的全面放松，使学员在幽静舒畅的气氛中自然而然的进入到瑜伽的世界里。　　一个人如果能很好的理解瑜伽那是自己练习的好帮手，一个人如果能很好的讲解瑜伽那才是瑜伽教练或瑜伽导师。跟随陈教练，您的瑜伽学习变的从容、细腻。无论从体位法还是瑜伽理论的讲解，他都能娓娓道来，深受学员一致好评。刘黎　　　Tiffany　　　　国际瑜伽协会江苏分校资深教练　　曾经获得Parmath Niktan瑜伽学院高级瑜伽导师证书，系统学习哈他瑜伽的体位法、呼吸法、冥想法和专业瑜伽教学理论。她基础理论知识扎实、体式标准,讲解具体、条理清晰。对瑜珈的深入体会使得刘老师的课程独具特色，深受学员们的爱戴。　　多年在会馆执教的经验使她有着独特的授课风格，精辟地会员课套路剖析，令学员在充分地享受瑜伽的同时更具实战性。坚持朴素教学的她被学员一贯称为“自然美女”，并有着洞察心灵的魅力，对学员无微不至的关怀更是得到学院上下一致的赞许。
颁发证书：	通过国际瑜伽协会考核的瑜伽教练持有国际瑜伽协会颁发的国际瑜伽导师资格证书，可拥有全球执教的资格。
教学承诺：	本课程注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，向学员传授基本瑜伽动作、理论知识及教学技巧。于课堂中安排瑜伽教学指导实践，增强实际教学能力，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、沟通能力及专业技巧，全面提高学员实际授课能力。
住宿情况：	学院可协助学员联系住宿点
报名手续：	电话网络

本机构其他相关课程

国际瑜伽中级教练班	本课程开设1个班级	查看详情
国际瑜伽初级教练班	本课程开设2个班级	查看详情